ピラティス指導者養成講座第１期生たちは、現在、卒業レッスンに向けて練習を重ねています。
旭町スタジオで実地テストを兼ねて行う卒業レッスンを無料公開しますので、もしよろしければ生徒さん役としてご参加ください！
11/30と12/7の２回に分けて行います。
11/30分は2週間前の11月16日より予約開始となります。
お席に限りがありますので、お手数ですが、こちらのページ(旭町スタジオのスケジュール・ページ)よりご予約ください。
すべて60分レッスンです。
◎11/30(木) 町田旭町スタジオ
11:00 アンジー「Fun Fan Pilates」
12:20 希「Enjoyピラティス」
13:40 タニー「ピラティスはじめの一歩」
15:00 takako「Change the move pilates」
Fun Fan Pilates
楽しいFunピラティスで一緒に身体を動かしましょ♡
皆さんをピラティス大Fanにしちゃいますよん♪
＊アンジープロフィール
体を動かすこと大好き！肉食体育会系の私は、色々なことにチャレンジすることが大好き！ヨガインストラクターです。
今年、筋肉は裏切らないをスローガンにシルクサスペンション、ピラティス、のインストラクターとなりました。
体幹安定させ身体のコントロールを意識することで、自分が整う事をシェアできたらと思っています。
2018年9月 全米ヨガアライアンス200時間修了
2019年 500時間修了
2023年 シルクサスペンションfundamental取得
ピラティスインストラクター取得予定
Enjoyピラティス
コアを鍛えて整える
身体を動かす心地よさを感じてみませんか
ピラティスボールを使ったり、ご自身に合った強度でエクササイズを楽しむことができます！
＊希プロフィール
子供のころからスポーツが好きで競泳漬けの毎日を過ごし、大学時代にライフセービングと出会いました。海での救助活動を通して心身を鍛えた経験が今の私を作っています。
長女を出産後、スポーツクラブで4年間アクアレッスンを担当してました。現在はフィールドをプールからスタジオに移し活動中です！レッスンではむずかしく考えずシンプルに、体を動かす心地よさを感じてもらえたら嬉しいです！
水泳指導員資格
AEAJアロマテラピーアドバイザー
アスリートフードマイスター取得
ピラティスはじめの一歩
各エクササイズのスタートポジション、動きを優しく丁寧にお伝えしながら動きます。
いろんなエクササイズを、まず、楽しみましょう！
はじめての方はもちろん、ピラティスに慣れた方も大歓迎です。
＊タニー プロフィール
沖縄県出身。ヨガもピラティスも出会いは周りの誘いから。あれもこれもやってみたい性格なのでひとまず、やる。こんなにはまるとは！続くとは！と自分にも驚きです。
集中する時間が心地よく、時間を重ねる程に心・体が変化していく様に気付く力もついてきました。そして、何より元気になる。
一緒に心地よい集中の時間、変化する色々を楽しみましょう！
シバヨガスタジオ旭町、民間の子育てひろばでママ＆ベビーのヨガ、シニアヨガサークルで定期レッスンを継続中。
Change the move pilates
ひとつのエクササイズに対して、分かりやすく段階を踏んで、動きを変化させながら、行うピラティスです。
＊takako プロフィール
全く興味のなかったヨガやピラティスをひょんな事から初めてみたら、体調が良くなり、心も穏やかに、気が付いたら呼吸しながら動く心地良さにはまりいつしか、心身ともにヨガとピラティスがなくてはならないものになっていました。
私もその素晴らしさを伝えたいと思いインストラクターを目指しました。
一緒に楽しみましょう‼️